Spierkramp kent meerdere oorzaken, onder andere vitamine (D), het mineraal magnesium tekort, verzuring (overmatig sporten), zouttekort, medicijngebruik, werkstress (langdurig in verkeerde of eentonige houding). De elektriciteit in je spieren wordt daardoor overactief. Je gunt je spieren geen tijd om dat ‘uit te leven’, want je werkt maar door, door, door. De zenuwcellen in je spieren staan dan onder hoogspanning en geven voortdurend signalen af. Je spieren gaan teveel en te vaak achter elkaar samentrekken en ontspannen daardoor niet meer. Duurt dit te lang: verkramping / stijve spieren.
Aantal symptomen op een rijtje:
- Langdurige pijn (scherp).
- Nekpijn.
- Hoofdpijn.
- Vermoeidheidsklachten.
Herkenbaar voor jou?
Zo ja, dan biedt een sportmassage uitkomst.
Reacties van klanten:
- Piin verlichting.
- Meer mobiliteit.
- Meer flexibel.
Wat kan je verwachten bij een eerste afspraak:
- Intake: samen bespreken we je klacht en symptomen om zo de oorzaak vast te kunnen stellen.
- Tijdens de massagebehandeling werken we samen aan de oorzaak met als doel je symptomen te verlichten.
- Na de massagebehandeling krijg je een advies op maat.
Klik op de volgende link om vandaag nog gemakkelijk en snel tot actie over te gaan en online een afspraak in te plannen:
afspraak maken
Tot in de praktijk!
Ps delen van dit bericht bericht is tof?
Met vriendelijke groet,
Robert
(Sport)masseur / eigenaar
Balance by Hands
www.balancebyhands.nl
