Back 2 Balance opties

BACK-2-BASIC

Voor mensen die het moeilijk vinden om te starten met sporten.

Wat kan én wat wil je?

Een lichte opstartfase voor het onderzoeken en het leggen van jouw basis voor structureel sporten.

* Voor beginnende sporters

Duur: 3 maanden

Het traject

  • Intake
  • 13 Personal Trainsessies
    1 uur per week.
  • Persoonlijke begeleiding & advies
  • Trainingsschema op maat
  • Tussentijdse evaluatie
  • Eindevaluatie

Kosten in de praktijk

€ 660,-

Aan-huis/op locatie

€ 780

BACK-2-BALANCE

Voor mensen die hun balans zoeken of deze na een trauma terug willen.

Wat voelt waar goed voor je?

Een traject voor het versterken van je mentale en lichamelijk conditie. Herwinnen van je het vertrouwen.

* Na een ongeval, operatie of ziekte.

Duur: 3 maanden

Het traject

  • Intake
  • 13 korte Personal Trainsessies
    2 uur per week.
  • Persoonlijke begeleiding & advies
  • Trainingsschema op maat
  • Tussentijdse evaluatie
  • Eindevaluatie

Kosten in de praktijk

€ 1.320,-

Aan-huis/op locatie

€ 1.560

BACK-2-BUSINESS

Voor de mensen die moeilijk tijd kunnen vrijmaken in hun zakelijke agenda.

Wat te bereiken?

Doelgericht en verantwoord de juiste stappen doen naar een gezonder lijf. Voel je relaxed fit.

* Voor beginners en gevorderden

Duur: 3 maanden

Het traject

  • Intake
  • 13 korte Personal Trainsessies 
    1 uur per week.
  • Persoonlijke begeleiding & advies
  • Trainingsschema op maat
  • Tussentijdse evaluatie
  • Eindevaluatie

Kosten in de praktijk

Niet beschikbaar

Aan-huis/op locatie

€ 780

Back-2-Balance op maat