Slijmbeursontsteking (of in medische term: Bursitis)

Slijmbeursontsteking (of in medische term: Bursitis)

  Slijmbeursontsteking (medische term: Bursitis) Slijmbeurzen zijn een soort stootkussens in een gewricht die de bewegingen van een gewricht soepel laten verlopen. Deze slijmbeurzen bevinden zich op verschillende plekken in het menselijk lichaam. Een slijmbeurs kan zowel door een acute grote inspanning van het gewricht als door  herhalende bewegingen gaan ontsteken. Slijmbeursontstekingen komen vaak voor in de elleboog, schouder en knie. Naast pijn, merkt u dat het gewricht stijver is dan normaal en soms zie of voel je een zwelling en voelt het gewricht warmer aan. Naast minder goed bewegen kun je door de pijn vaak ook minder goed slapen en hiervoor kun je overdag oververmoeid raken en concentratieproblemen ervaren! Bij het langdurig aanhouden van deze klacht, adviseer ik je om de huisarts te raadplegen. Waarom een afspraak maken bij…
Read More
Harbour run

Harbour run

Inmiddels al een begrip in het Rotterdamse, de Harbour Run! Een parcours van 10 km met obstakels dwars door de Rotterdamse haven. Een unieke obstacle run! Niet alleen door de bijzondere locatie, de haven van Rotterdam, maar ook zeker vanwege de uitdagingen die jou staan te wachten! De vijfde editie van de Harbour Run is op zondag 8 oktober 2017 en dit jaar zullen we om 11.00 uur starten i.p.v. 13.00 uur. De Harbour Run 2017 zal nog spectaculairder worden dan de voorgaande vier edities!   PARCOURS Een parcours van circa 10 km voert dwars door de Rotterdamse haven. Je gaat over haventerreinen, over de kades, langs de schepen, kranen, containers en dwars door een aantal havenloodsen. Normaal gesproken zijn deze terreinen niet toegankelijk, op zondag 8 oktober wel voor…
Read More