Wat is het? “Epicondyl” is de elleboogknobbel (zie rode stip afbeelding), en “itis” de ontsteking. Epicondylitis is dus de ontsteking van het glijweefsel onder de pees, een soort blaarvorming ontstaan…
SHIN SPLINTS (springschenen of scheenbeenvliesontsteking genoemd) is een veel voorkomende blessure bij hardlopers. Eén van de symptomen is te strakke kuitspieren. Door deze strakke kuitspieren werkt de Anterieur Tibialis (zie hierboven…
NIEUW Pop-up massage (GRATIS voor werknemers/leden) Om mijn diensten optimaal in te kunnen zetten om mensen bewust te maken van preventief bezig zijn met gezondheid ben ik altijd op zoek…
Bijna Valentijnsdag en natuurlijk wil jij je lief verrassen. Maar hoe kun je dit op een leuke manier doen? Lastig? Welnee, De massagecadeaubon van Balance by Hands helpt je een…
Om de lancering van de nieuwe website samen met de nieuwe praktijklocatie in Rijswijk te vieren krijgt je bij Balance by Hands als nieuwe klant een kennismakingskorting van 10%! Maak…
Slijmbeursontsteking (medische term: Bursitis) Slijmbeurzen zijn een soort stootkussens in een gewricht die de bewegingen van een gewricht soepel laten verlopen. Deze slijmbeurzen bevinden zich op verschillende plekken in…
Inmiddels al een begrip in het Rotterdamse, de Harbour Run! Een parcours van 10 km met obstakels dwars door de Rotterdamse haven. Een unieke obstacle run! Niet alleen door de…
