Sportmassage

Balance by Hands sportmassage

Sportmassage is een vorm van massage ter preventie van blessures en/of spierpijn en ter bevordering van herstel na inspanning.

Sportmassage is het toepassen van verschillende handgrepen op een lichaamsdeel van een sportbeoefenaar, met het doel om zo efficiënt mogelijk de lichamelijke conditie te verbeteren, te behouden en/of de nadelige gevolgen van sporten zoals bijvoorbeeld blessures volledig of deels weg te nemen.

Door deze vorm van masseren krijgt het lichaam een betere doorbloeding en stofwisseling. Doordat de spieren worden gestimuleerd worden de gevormde afvalstoffen (vocht) beter afgevoerd. De spierspanning wordt op een positieve manier beïnvloed door de afwisseling van aanspanning en ontspanning van de spieren.

Deze massagevorm heeft uiteindelijk op een gezonde manier invloed: een kortere herstelperiode, verdieping van de ademhaling, slaapbevordering en verbetering van de mentale stemming.

Ik heet je van harte welkom in mijn massagepraktijk in Rijswijk.

Prijzen sportmassage

  • 30 minuten € 45,-
  • 60 minuten € 55,-
  • 90 minuten € 65,-

Afspraak maken bij Balance by hands