Praktijk geopend vanaf maandag 11 mei 2020

Beste allemaal, YES! We mogen open:-) Gisteren is de kogel door de kerk gegaan. Vanaf aankomende maandag 11 mei is de praktijk weer open en kan er vanaf vandaag voor volgende week en de weken daarop gewoon weer afspraken worden gemaakt. Bij voorkeur online afspraak inplannen zie de link onderaan de nieuwsbrief of bel anders naar 06-48387914, ook voor vragen en/of opmerkingen. Hygiëne Balance by Hands neemt extra hygiënische maatregelen in de praktijk en blijft de adviezen van het RIVM & Protocol Werken in de Massagebranche tijdens en na de Corona (Belangenvereniging BMS) volgen. Bovendien werk ik alleen op afspraak en bedien ik slechts 1 klant per keer. Klachten? Wanneer je als klant klachten hebt zoals verkoudheid, keelpijn, koorts of een (droge) hoest en ook als je zelf twijfelt, neem dan…
Read More

City pier city / Back2Balance traject op maat

Afgelopen zondag eindelijk de CPC 10 km kunnen lopen. Eindelijk jah... helaas vanwege het slecht weer ging de CPC vorig jaar niet door. Maar we hebben onze herkansing gehad! Razik heeft zijn doel, de CPC binnen 1 uur, behaald! 57min om precies te zijn en hoe! Met begeleiding op basis van het Back2Balance traject op maat ging Razik van helemaal niet sporten naar 2 uur per week sporten. Small steps, big Progress! Enorm trots en dankbaar dat ik hem mocht begeleiden naar zijn doel! Gefeliciteerd Razik! Wil jij meer informatie over het Back2Balance traject op maat? Wil jij een mooi sportief doel voor jezelf behalen, maar heb jij daar hulp bij nodig? Twijfel dan niet en bel naar 06-48387914 of mail je contactgegevens naar info@balancebyhands.nl, dan neem ik contact met…
Read More
De 4 ideale momenten voor een sportmassage… Wat is jouw ideale moment?

De 4 ideale momenten voor een sportmassage… Wat is jouw ideale moment?

    1) Pre-activiteitsmassage / Voorafgaand aan een sportieve activiteit, waarbij deze onderdeel is van de warming-up Dit is de massage welke voorafgaat aan de sportbeoefening. Hierdoor wordt de kans op blessures verkleind. De massage dient om een goede doorbloeding te verkrijgen. LET OP: een pre-activiteitsmassage kan en mag nooit een warming-up vervangen! Deze massage kan wel aan de warming-up vooraf gaan. Bij de pre-activiteitsmassage ligt het accent meer op stimulering. 2) Inter-activiteitsmassage / Tussendoor, bijvoorbeeld tijdens een toernooi of estafette  Deze massage wordt in een rustpauze of tussen twee wedstrijden toegepast. Het doel kan zijn om plaatselijke vermoeidheid te bestrijden of om eventuele kramp te voorkomen. Bij de inter-activiteitsmassage ligt het accent meer op ontspanning. 3) Post-activiteitsmassage / Direct, als onderdeel van de cooling-down, of binnen enkele uren na een sportieve activiteit  Deze massage wordt na een training of wedstrijd toegepast.…
Read More
Gratis deelname wandeltrainingen Duinenmars 2020

Gratis deelname wandeltrainingen Duinenmars 2020

  Veel mensen weten het al, maar ik breng het graag nog even onder de aandacht. Wandelen is één van de meest onderschatte bewegingsvormen die er zijn. Wandelen is één van de meest effectieve manieren om te bewegen. Ik, Robert Geijp (eigenaar van (sport)massage- & Bewustzijnspraktijk Balance by Hands) ben al ruim 10 jaar bezig op het gebied van gezondheid: binnen mijn praktijk en erbuiten. In de praktijk zie ik de vele voordelen van wandelen en ik ervaar ze zelf ook. Graag deel ik mijn passie en de voordelen met andere mensen. Hobbymatig organiseer ik al enkele jaren samen met René Hoevers met veel plezier trainingen voor de Duinenmars. René Hoevers Wil jij ook op een gezellig, laagdrempelige manier in een leuke groep deelnemen aan deze trainingen voor de aankomende Duinenmars 15…
Read More

“Ouderdom komt met gebreken” een ervaring uit de praktijk

Ouderdom komt met gebreken. Als 83 jarige vrouw heb ik dat ook ervaren. Je merkt dat het lopen moeizamer wordt en andere klachten je wereld gaan beperken, maar je legt je er niet bij neer. Je zoek steun onder andere bij fysiotherapie, maar komt niet veel verder. Dan maar een wandelstok en rollator en denkt er inderdaad maar mee te moeten leven. Toch blijf je zoeken naar mogelijkheden voor ontspanning van het lichaam. Zo kwam ik terecht bij Robert begin september 2019. Een bevlogen respectvolle vakman die meerdere disciplines beheerst. Een man met gouden handen en een open mind. Samen hebben wij ervaren dat massage en Reiki goed aanslaan bij mij. Intussen heb ik 8 behandelingen en coaching gehad en is er heel veel veranderd. Met name dat het lichaam…
Read More

Workshop “Durf groots te dromen!”

          Wil jij het jaar 2020 samen met mij met een knaller beginnen? 2020 gaat mijn jaar worden! Kan jij dit ook met zo’n overtuiging zeggen? Wie doet er met mij mee? Wil jij je laten inspireren? Enkele reviews: “Een MUST als je vastgeroest zit in je overtuigingen” “Self-empowerment, zelfkennis, energetisch” Wanneer, hoelaat en waar? Zaterdag 12 oktober 2019 van 14.00u tot 17.00u in de Balance by Hands praktijk te Rijswijk. Maar 5 plekken beschikbaar, dus meld je snel aan, want VOL=VOL! In oktober wil ik mijn doel(en) met de juiste overtuigingen en met een positieve mindset vaststellen. Hoe leuk is dat om dit met jou samen te doen tijdens een workshop. Wil jij 2020 anders beginnen en ook groots durven te dromen? Wil jij nu…
Read More

Online 1-op-1 workshop “Durf groots te dromen”

  Online 1-op-1 workshop “Durf groots te dromen” We zijn al even begonnen met de 2ehelft van 2019. 2019 gaat mijn jaar worden! Kan jij dit met dezelfde overtuiging zeggen? Ik nodig en daag je hierbij uit om uit je comfort-zone te komen en deel te nemen aan de online 1-op-1 workshop “Durf groots te dromen” Graag wil ik jouw doelen, commitments en dromen voor de 2ehelft van 2019 met een positieve mindset vaststellen. Wil jij 2019 doelloos afsluiten of stap je NU in om het anders te doen? Wil jij je jaar anders dan anders afsluiten en ook groots durven te dromen? Wil jij nu overgaan tot actie? Dan is dit nu JOUW moment! Wat kan je tijdens deze workshop verwachten? 2 online 1-op-1 sessies van elk 1,5 uur. Je krijgt uitleg…
Read More
RUGKLACHTEN en weet u zich echt geen raad meer?

RUGKLACHTEN en weet u zich echt geen raad meer?

Een oorzaak kan het verschil in beenlengte zijn. Vrijwel iedereen heeft benen van ongelijke lengte en soms kan dit oplopen tot wel 4 centimeter. Bij het langere been ontstaat hierdoor ruimte in het heup, knie en enkelgewricht. Dit zorgt op den duur voor fysieke klachten zoals aan de rug, nek of schouders. Aan dit lengteverschil of stand van de benen is absoluut iets te doen. Met de dynamische,- en milde behandelmethode (Dorn Therapie) kan de ruimte worden opgeheven. Dit zorgt voor een verbeterde stand, verlicht de pijn en in veel gevallen verdwijnt de klacht volledig na slechts enkele behandelingen. Praktijkvoorbeeld:                 Voor de behandeling                  Na de behandeling Na de behandeling heeft deze klant weer een fijne…
Read More

Wandelen & trainen voor de 25km Duinenmars 2019

(deelname aan trainingen is gratis) Veel mensen weten het al, maar ik breng het graag nog even onder de aandacht. Wandelen is één van de meest onderschatte bewegingsvormen die er zijn. Wandelen is één van de meest effectieve manieren om te bewegen. Ik, Robert Geijp (eigenaar van (sport)massage- & Bewustzijnspraktijk Balance by Hands) ben al ruim 10 jaar bezig op het gebied van gezondheid: binnen mijn praktijk en erbuiten. In de praktijk zie ik de vele voordelen van wandelen en ik ervaar ze zelf ook. Graag deel ik mijn passie en de voordelen met andere mensen. Hobbymatig organiseer ik al enkele jaren samen met René Hoevers met veel plezier trainingen voor de Duinenmars 25 kilometer. René Hoevers Wil jij ook op een gezellig, laagdrempelige manier in een leuke groep deelnemen aan…
Read More